神奈川県鎌倉市にある大船駅は、主要駅へアクセスしやすく、飲食店や買い物施設も豊富なエリアとして知られています。
そんな大船駅周辺にお住まいを検討されているなら、バレエやヨガの教室についてもチェックしておくと良いでしょう。
今回は「スタジオアムリタ大船」の概要やレッスン内容についてご紹介します。
大船駅周辺にある「スタジオアムリタ大船」の概要は？
「スタジオアムリタ大船」は、オープンして4年目のバレエとヨガのスタジオです。
大船駅から徒歩5分以内の場所にあるので、ショッピングついでに利用できる点も魅力のひとつといえるでしょう。
ヴィンヤサヨガ・ハタヨガ・アイアンガーヨガ・大人のクラシックバレエのクラスがあり、リーズナブルな料金で利用できます。
ヨガマットは無料で使用できるため、動きやすい服装でタオルと水だけ持参してください。
ストレス発散や心と体の健康アップに効果があるレッスンです。
初めての方でも気軽に利用できるのが特徴なので、ホーページのフォームまたは電話で申し込んでみると良いでしょう。
●所在地：鎌倉市大船1-3-12 菅野ビル 201
●アクセス方法：JR「大船」駅・湘南モノレール「大船」駅より徒歩4～5分
大船駅周辺にある「スタジオアムリタ大船」のレッスン内容
「スタジオアムリタ大船」にはさまざまなヨガクラスがあり、自分にあったものを選べます。
たとえば、初めてヨガを受ける方や運動が苦手な方には「ハタヨガベーシック」や「ハタヨガビギナー」などのクラスがおすすめです。
ヨガの基本姿勢や呼吸法などを丁寧にレッスンしてもらえます。
普段から運動をしている方や体を動かすのが好きな方は「ヴィンヤサフローヨガ」や「ハタヨガフロー」などのクラスを選ぶと良いでしょう。
しっかりと汗をかけるので、心と身体の満足感を十分に感じられるはずです。
ヨガに慣れてきたら徐々にクラスを変えていくと、より効果を得られやすくなります。
1,000円で体験レッスンを受けられるので、まずはどのようなものなのか確認してみるのがおすすめです。
また、大人のバレエクラスに興味のある方は1,500円で体験レッスンを受けられます。
入会金は7,000円ですが、体験レッスンを受けてから1か月以内に入会すると5,000円になるので大変お得です。
ヨガクラスに入会されている方も入会金が安くなるので、チェックしておくと良いでしょう。
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まとめ
大船駅周辺にある「スタジオアムリタ大船」は、ヨガやバレエのレッスンを受けられる注目のスタジオです。
自分のペースで自分にあったレッスンを受けられるので、初心者の方でも安心して利用できます。
大船駅からすぐの場所にあるため、気軽に通ってみてはいかがでしょうか。
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